Spor Beslenme BCAA 2: 1: 1 Amino asit

Dallı zincir amino asitler arasında L-lösin, L-izolösin, L-valin bulunur. Hepsi, esas olarak iskelet kasında metabolize edilen, iskelet kası proteinindeki esansiyel amino asitlerin yaklaşık% 35'ini oluşturan ve iskelet kası sentezi ile yakından ilişkili olan esansiyel amino asitlerdir.

Azot taşıyıcısı olarak, dallı zincirli amino asitler kas sentezi için gereken diğer amino asitlerin sentezine yardımcı olur. Kısacası, kompleks ve tam kas dokusuna basit bir amino asit sentezi işlemidir. Bu nedenle, dallı zincirli amino asitler insülin üretimini uyarır ve insülinin ana rolü, periferik kan şekerinin kaslar tarafından emilmesine ve bir enerji kaynağı olarak kullanılmasına izin vermektir. İnsülin üretimi ayrıca amino asitlerin kaslar tarafından emilimini teşvik eder. Dallı zincirli amino asitler hem sentetik hem de anti-çözünme etkileri vardır, çünkü protein sentezini önemli ölçüde artırabilir ve ilgili hormonların salınmasını teşvik edebilirler.

Araştırmaya göre, "dallı zincir amino asitler", organizmanın kasları güçlendirmesine veya doğal olarak ve herhangi bir yan etki olmadan daha fazla enerji kazanmasına yardımcı olabilecek çok önemli ve etkili bir besin takviyesidir.

İşlev

1. Kas kazancı

BCAA'nın ana fonksiyonu, egzersiz sonrası iyileşme döneminde protein anabolizmasını teşvik etmek, kas sentezini hızlandırmak, kas dokusunun ayrışmasını azaltmak, kas kütlesini arttırmaya yardımcı olmak ve dallı zincir amino asitlerin de çok iyi bir anti-ayrışma etkisi vardır. Protein parçalanması ve kas kaybını önlemek için bu, maç öncesi diyet aşamasında olanlar için çok önemlidir.

2. Yağ azaltın

BCAA dallı zincir amino asitlerinde lösin ve izolösin, yağ azaltmaya yardımcı olabilir. Lösin kas büyümesini teşvik eder ve yağ kaybı döneminde daha fazla kalori tüketmenizi sağlar. 1997 yılında başlatılan güreşçiler için bir deney, kalori farkının sağlanması öncülünde, diğer sporcularla karşılaştırıldığında, dallı zincir amino asitler alan sporcuların vücut yağında, özellikle bel yağında önemli bir azalma olduğunu buldu.

3. Yoruş karşıtı

BCAA'daki Valine, triptofan ile çelişecek, triptofanın dönüşümünü düzenleyecek, beyindeki serotonin üretimini azaltacak, serotonin içeriğini azaltacak, beynin "yorgunluk mesajları" vermesini önleyecek ve egzersiz kalitesini sağlayacak.

Başvuru

1. Diyet egzersizi takviyeleri

2. Kilo yönetimi takviyesi tozu

Ürün kategorileri : Sağlık Malzemeleri